Atividade

Explicamos o que é uma atividade e especificamente o que são atividades econômicas, recreativas, culturais, aeróbicas e anaeróbicas.

O que é uma atividade?

Em geral, a atividade é a condição em que determinadas coisas e pessoas estão ativas. Ou seja, aquilo que está habilitado a agir, ou que está em processo de fazer algo, está a realizar uma atividade, ou seja, está ativo. Está em oposição direta ao que é ocioso, num estado de passividade.

Etimologicamente, a palavra atividade vem do latim activitas, derivado do ativus (“ativo”), um termo composto pelas palavras actum (“ato”), do verbo agere (“realizar”) e do sufixo –ivus, que transmite uma condição. Assim, desde as suas origens, a atividade implica a capacidade de realizar coisas, de fazer ou de agir, enquanto a passividade implica o contrário.

Assim, quando usamos o termo atividade, podemos estar essencialmente a referir-nos a duas coisas:

• O estado em que uma entidade se encontra, quando está a trabalhar ou a fazer algo. Por exemplo: “a impressora está em plena atividade, ainda não a pode utilizar”.
• O trabalho real que a entidade está a fazer. Por exemplo: “Imprimir tantas páginas é uma atividade muito dispendiosa para a empresa”.

Esta palavra é utilizada em inúmeros contextos diferentes, desde a linguagem quotidiana às ciências naturais ou à psicologia. Neste último, por exemplo, a atividade refere-se especificamente a todos os fenômenos da vida ativa, ou seja, aqueles através dos quais um indivíduo se relaciona diretamente com a realidade: instintos, vontade ou hábitos são exemplos das atividades dos seres vivos.

Assim, existem muitos tipos de atividades diferentes e em muitos campos diferentes, algumas das quais serão exemplificadas a seguir.

Atividades econômicas

Em economia, uma atividade é qualquer ação ou processo produtivo que se destine a gerar valor. Isto significa que sempre que produzimos um bem ou serviço para satisfazer uma necessidade particular em troca de uma remuneração monetária, estamos a realizar uma atividade econômica.

Assim, quanto mais atividades econômicas forem realizadas durante um período de tempo num determinado território, mais robusta será a economia local, ou seja, mais riqueza irá gerar e mais complexa será a sua rede de relações de intercâmbio econômico. Em geral, as atividades econômicas são classificadas em três setores econômicos principais, de acordo com a sua própria natureza:

• Setor primário ou extractivo, encarregado de obter da própria natureza a matéria-prima para iniciar o processo produtivo, refinando muitas vezes esse material ou aplicando-lhe certas dinâmicas básicas de transformação, a fim de o tornar consumível mais tarde por outras indústrias. Um exemplo claro deste setor é a indústria metalúrgica, que retira minerais de terra e extrai metal dos mesmos.
• Setor secundário ou transformador, encarregado de transformar radicalmente a matéria-prima obtida pelo sector primário em bens transformados para consumo final (ou bens semiacabados para consumo intermédio). Um exemplo disto seria uma fábrica de pregos, que pega nas chapas metálicas das fábricas de ferro e aço e as transforma nestas pequenas ferramentas usadas na carpintaria.
• Setor terciário ou de serviços, responsável por uma enorme variedade de serviços não produtivos (isto é, não produzir bens) mas indispensáveis para a perpetuidade do circuito de produção, ou para o transporte de bens, ou para a formação da força de trabalho, etc. Um exemplo disto seria tanto os serviços de transporte que levam os pregos da fábrica para as lojas, como as próprias lojas que os vendem aos consumidores.

Atividades recreativas

As atividades recreativas são aquelas cujo único objetivo é o entretenimento ou a recreação. As atividades recreativas estão intimamente ligadas ao lazer e à diversão, mas também à aprendizagem durante as fases da infância: brincar, por exemplo.

As atividades recreativas não podem ser obrigatórias, mas podem ser adaptadas ao gosto de cada indivíduo, e podem consistir numa vasta gama de propostas diferentes, como por exemplo:

• Jogos, sejam eles físicos, desportivos ou jogos de vídeo.
• Esportes, especificamente a contemplação do esporte, tal como ver futebol na televisão.
• Hobbies, tais como modelagem em miniatura, carpintaria amadora, etc.
• Passatempos, tais como palavras cruzadas, procura de palavras ou leitura recreativa.

Saiba mais em: Atividades recreativas

Atividades culturais

As atividades culturais dizem respeito ao gozo da cultura, ou seja, o gozo ou a difusão dos valores sociais, religiosos, idiossincráticos, artísticos ou identitários de um povo.

A cultura é um conceito muito amplo, que vai da arte e gastronomia ao folclore e à religião, e praticamente todas as atividades humanas têm uma margem de importância cultural; mas algumas delas visam especificamente o contexto das humanidades e o cultivo do espírito, como por exemplo:

• Exposições em museus e bibliotecas, ou instalações em centros culturais.
• Feiras e eventos gastronômicos que visam o gozo da arte culinária.
• Eventos de intercâmbio entre as comunidades migrantes e a maioria local.
• Conferências, palestras e formatos educativos sobre temas históricos, artísticos ou sociais.
• Concursos literários, concertos musicais e peças de teatro.

Atividades aeróbias e anaeróbias

Neste último caso, nos referimos a dois tipos diferentes de atividade física ou exercício físico, ou seja, exercícios que podemos realizar com os nossos corpos. A diferença entre exercícios aeróbicos e anaeróbicos reside precisamente no modo de exercício envolvido: com consumo de oxigênio e sem consumo de oxigênio, respectivamente.

Assim, os exercícios aeróbicos são aqueles que requerem uma utilização abundante de oxigênio, pois colocam o sistema cardiovascular do corpo a funcionar (respiração, ritmo cardíaco, etc.) e ajudam-nos a aumentar a nossa capacidade de esforço em situações de baixa intensidade mas por um período de tempo prolongado.

Estes exercícios não constroem músculo, mas queimam muita gordura. Exemplos deste tipo de atividade são: corridas longas, jogging, aeróbica, natação ou dança.

Os exercícios anaeróbicos, por outro lado, não requerem um consumo contínuo de oxigênio, mas fazem uso da nossa capacidade de resistência durante períodos curtos mas intensos de esforço físico. Este último não pode ser sustentado por muito tempo, uma vez que o corpo utiliza todas as suas reservas para realizar o trabalho, queimando calorias para construir músculo.

Exemplos deste tipo de exercício são o levantamento de pesos, a ginástica artística e a corrida de alta velocidade.