Explicamos o que são atividades recreativas, porque são importantes, suas características e vários exemplos.
O que são atividades recreativas?
Recreação ou atividades recreativas são aquelas que nos permitem distrair-nos e aliviar-nos das responsabilidades e do trabalho. São portanto tarefas voluntárias e entusiásticas que proporcionam um grau variável de relaxamento, diversão e socialização, sem compromisso.
As atividades recreativas são de importância central na vida humana, não só como um alívio do stress da vida quotidiana e da atividade produtiva, mas também como um exercício físico e uma dinâmica de aprendizagem. Assim, uma vida sem recreação será geralmente uma vida de sofrimento, doença e envelhecimento prematuro.
Por seu lado, estas atividades podem ser de muitos tipos diferentes. Alguns, como o desporto e os jogos, podem ser feitos ao ar livre e com a participação de outros, enquanto outros, como a leitura e a modelação, requerem isolamento e introspecção, e são, portanto, muitas vezes feitos à porta fechada.
Do mesmo modo, é possível distinguir as atividades recreativas competitivas, tais como certos desportos e jogos em que um indivíduo é colocado contra o(s) outro(s), das atividades de colaboração, em que muitos indivíduos se coordenam para atingir um objectivo comum.
Características das atividades recreativas
Em termos gerais, as atividades recreativas são caracterizadas pelo seguinte:
- São realizados para puro prazer próprio, ou seja, sem qualquer tipo de obrigação ou mandato.
- Realizam-se sempre durante o tempo livre, quer dentro do tempo administrado por uma instituição (como o intervalo nas escolas), quer durante o tempo restante após o fim do dia produtivo. Não são, portanto, atividades utilitárias, ou seja, não fornecem qualquer recompensa material.
- Podem ser individuais ou em grupo, e estes últimos podem ser competitivos ou colaborativos. Podem também ser espontâneos ou organizados.
- São indispensáveis para uma vida saudável, uma vez que permitem a redução do stress e o prazer da vida, pelo que fazem parte dos direitos humanos fundamentais.
São classificadas da seguinte forma:
- Atividades desportivas-recreativas, que consistem na prática não profissional de um desporto, ou seja, a prática de um desporto para o prazer do próprio desporto.
- Atividades recreativas, que consistem em algum tipo de jogo de tabuleiro, jogo de salão, jogo de vídeo, etc., em que o tempo é gasto em troca de distração e diversão.
- Atividades ao ar livre, que são realizadas em ambientes exteriores, tais como caminhadas no parque, trekking, natação no mar, etc.
- Atividades artísticas e manuais de criação, nas quais o indivíduo explora os seus talentos criativos, artísticos ou literários sem qualquer pretensão de profissionalização, ou seja, para o puro gozo da criatividade.
- Atividades de consumo cultural, que consistem em assistir a um evento ou espetáculo de valor cultural, social ou espiritual como público, tais como concertos, representações teatrais, missas religiosas ou mesmo a leitura de um livro.
- Atividades sócio-familiares, que consistem em fomentar os laços sociais e o diálogo entre amigos e família, pelo puro prazer de nos vermos e partilharmos.
- Atividades de relaxamento, que visam promover uma existência mais gentil através de técnicas específicas tais como meditação, massagem, etc.
- Hobbies ou passatempos, que consistem em atividades não produtivas mas altamente concentradas e atentas que são feitas para puro prazer, tais como fazer modelos ou filatelia.
Exemplos de atividades recreativas
Segue-se uma lista de exemplos de atividades recreativas:
- Viagens recreativas e turismo, explorando outras geografias do mundo em busca de experiências e anedotas agradáveis ou interessantes. Isto inclui tudo desde uma viagem espetacular à Índia até uma viagem à praia.
- Práticas desportivas amadoras, tais como reunir-se semanalmente com amigos para jogar futebol, basebol, golfe ou tênis de mesa, para citar alguns exemplos.
- Exercício diário, ou seja, práticas físicas mais ou menos solitárias, tais como jogging pela cidade ou saltar à corda na praça, que são feitas por prazer e com o objectivo de ser saudável.
- Filatelia e recolha, atividades que consistem na recolha de objetos de um tipo específico e que têm um certo valor monetário, cultural ou pessoal, sem constituírem a nossa atividade econômica regular. Por exemplo, colecionar selos, moedas de outros países, ornamentos de um certo tipo, encher álbuns de cartas de jogar, etc.
- Jogar videojogos, seja em consolas, telemóveis ou no computador, são peças de software destinadas a entretenimento e entretenimento, embora muitos deles ofereçam ao utilizador experiências muito próximas do artístico.
- Ir a espetáculos, sozinho ou acompanhado, tais como representações teatrais, exibições de filmes, concertos musicais, danças folclóricas, feiras gastronômicas, etc.
- Leitura, quando não é feita com o objectivo específico de estudo ou melhoramento de atividades produtivas, mas para o gozo de um romance ou de uma coleção de poemas, ou para cultivar o conhecimento sobre um assunto que nos é caro.
- Sair para comer, geralmente na companhia dos nossos amigos ou do nosso parceiro, não só para satisfazer a nossa fome, mas também para experimentar restaurantes exóticos, para comer um prato específico ou para comer num local muito agradável.
- Os jogos infantis, quase sempre jogados ao ar livre e em grupo, exigem geralmente pouco mais do que o entusiasmo para jogar e um conjunto de regras acordadas. Exemplos de tais jogos são: o “buff” de cegos, esconder e procurar, ou “polícias e ladrões”.
- Reuniões familiares, seja para celebrar um dia específico (como um aniversário, ou Natal) ou apenas para o prazer de partilhar o tempo, conversar e pôr a conversa em dia com as pessoas queridas.
- Prática de tiro, com armas desportivas tais como arcos e flechas ou espingardas de ar, para o puro prazer de praticar tiro ao alvo contra alvos não vivos em condições seguras.
- A dança, seja em clubes e entre estranhos, ou com grupos de amigos e em festas, a dança é uma atividade física, social e recreativa.
- Ciclismo, especialmente em cidades com ciclovias, mas por vezes mesmo em zonas rurais ou em circuitos desportivos não profissionais.
- Praticar desportos radicais, cuja dinâmica de risco promove a adrenalina, tais como parapente, bungee jumping, caiaque, etc.
- Adquirir novos talentos, tais como escultura, línguas ou pintura, quando não se destinam ao aperfeiçoamento profissional mas ao gozo da criatividade e da aprendizagem.
Bibliografia:
“Recreação” em Wikipédia.
“10 atividades recreativas” em Minhas Atividades.